近日，陆军军医大学新桥医院呼吸内科专家通过线上讲座方式为大众普及慢阻肺防治知识，帮助人们提高对慢阻肺的认识。该院呼吸内科主任徐智教授提醒，慢阻肺作为一种常见的慢性疾病，素以“发病率高、死亡率高”著称，已成为全球疾病中的“第四大杀手”，对大众的健康危害很大，但是许多人对该病的知晓率并不高，而早预防、早治疗可以延缓甚至阻止疾病的发生和进展。所以，大众了解该病的相关知识尤为重要。
慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”，是由于长期吸入有害颗粒或气体损害气道和肺脏所导致，最常见的病因就是吸烟，主要症状为长期咳嗽、咳痰以及逐渐缓慢加重的气短，久而久之将发展演变成呼吸衰竭和肺原性心脏病，对患者的身体健康构成危害，甚至会产生抑郁、焦虑等不良心理影响。慢阻肺患者因为气道慢性炎症会导致肺功能进行性下降，而且难以恢复。如果能够早期发现，及时进行预防和治疗，就能更好地保护患者的肺功能。
目前，慢阻肺的早期预判可利用CAT评分调查和肺功能检查来实现。如果患有咳嗽、咳痰、渐进性的呼吸困难等症状，有长期吸烟或相关的职业暴露史、爬楼气喘、做家务会感觉很累、睡眠不好等情况出现，你可能就是易患慢阻肺的高危人群，建议应该及时去医院就诊。由于早期慢阻肺因为症状不明显，例行体检的胸部影像学检查通常只能发现较为严重的肺部病变问题而导致漏诊，常规体检内容不包括肺功能检查。因此，如果你是慢阻肺高危人群，最好每年进行一次肺功能评估。
预防慢阻肺应该从戒烟和减少职业性粉尘等有害颗粒接触开始。此外，不少慢阻肺患者因担心运动会诱发慢阻肺发作而好静少动。专家建议患者，稳定期可依据自身情况进行肺康复训练，以改善呼吸功能和活动耐量，比如步行、游泳、打太极拳、力量训练的有氧活动、呼吸功能锻炼等。冬季在做好保暖措施的前提下，慢阻肺患者进行有氧运动的最佳时间是上午7：00~9：00，或下午14：00~16：00。长期的肺康复训练可以增强机体对日常活动负荷能力，以改善肺功能，提高患者的生活质量和活动耐量。
执行主编/尹学兵
值班编辑/星炫
